Un café con emoción. Capítulo 9: Dany Blázquez. Dejar ir para volver a ser.
Автор: Fundación Lidera Salud Emocional
Загружено: 2025-11-13
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En este nuevo episodio contamos con la voz experta de Dany Blázquez, psicólogo especializado en duelo, trabajador social y mediador, autor del libro Hazle un hueco al dolor.
A lo largo de nuestra conversación, exploramos juntos la profunda necesidad de darle espacio al dolor cuando perdemos algo o alguien: no se trata de ignorarlo, sino de reconocerlo, vivirlo y encontrar un lugar para él.
Hablamos sobre cómo acompañar a las personas que atraviesan un proceso de duelo —ya sea la pérdida de un ser querido, el fin de una relación, un cambio vital—, y por qué es clave que el entorno (familia, amigos, empresas, instituciones) entienda que el dolor no puede evitarse ni obviarse.
También abordamos la importancia del tiempo de baja emocional necesario una vez que se produce una pérdida significativa: por qué lo reclamamos, cómo gestionarlo, y qué sucede cuando intentamos «volver a la normalidad» sin tránsito.
Si te interesa acompañar mejor a alguien que está viviendo un duelo, comprender lo que le pasa o simplemente encontrar luz para tu propio proceso, este episodio te ofrece mirada, herramientas y humanidad.
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