ABC dei lanci da surfcasting con Eugenio Ucci (anno 2012)

ABOVE CAST
Il lancio "above" nel surfcasting è una tecnica utilizzata per ottenere buone distanze con maggiore controllo rispetto al lancio "ground" (da terra). È un lancio relativamente semplice e adatto sia ai principianti sia agli esperti in cerca di maggiore precisione.
Cos'è il Lancio "Above"?
Il termine "above" deriva da "above the shoulder" (sopra la spalla): si tratta infatti di un lancio sopra la testa, eseguito in maniera fluida e controllata, mantenendo il piombo sospeso in aria prima del rilascio. È anche noto come lancio sopra testa o sopra spalla.
Come si esegue il lancio above (passaggi base):
✅ Preparazione:
Controlla il piombo: assicurati che il piombo sia appeso a circa metà canna (circa 1,5 m - 2 m di trave sotto il cimino).
Posizione del corpo:
Piedi alla larghezza delle spalle.
Spalla forte (quella del braccio dominante) leggermente arretrata.
Canna inclinata all’indietro, sopra la spalla.
✅ Fasi del lancio:
Caricamento:
Tieni la canna con due mani: la mano dominante sul portamulinello, l’altra alla base della canna.
Ruota leggermente il busto indietro per "caricare" la molla muscolare.
Il piombo deve essere ben teso (niente lenza molle).
Rilascio:
Porta la canna in avanti sopra la testa con un movimento fluido e progressivo, senza strappi.
Rilascia la lenza al momento giusto (quando la canna è circa a 45° davanti a te), in modo che il piombo prenda una traiettoria alta e lunga.
Follow-through:
Dopo il rilascio, completa il movimento abbassando la canna in avanti, accompagnando la lenza.
Consigli Utili
Esercitati senza montatura pesante per migliorare la tecnica prima di passare a piombi da 100-150 g.
Occhio alla sicurezza: lancia sempre con spazio libero attorno a te.
Non forzare: la distanza viene dalla tecnica, non dalla forza.

SIDE CAST
Il side cast è un lancio orizzontale o leggermente inclinato, con la canna portata di lato (a destra o sinistra, a seconda della mano dominante). Si basa su una rotazione del busto che trasferisce potenza alla canna.
✅ Passaggi per eseguire il lancio side
1. Preparazione
Piombo appeso a circa 1,2 – 1,5 metri dal cimino (più corto rispetto al lancio above).
Posizione del corpo:
Piede opposto alla mano dominante in avanti (es. se sei destro, piede sinistro avanti).
Canna inclinata all’indietro, parallela al terreno o leggermente inclinata verso l’alto.
2. Caricamento
Tieni la canna con entrambe le mani:
Mano dominante sul mulinello.
Mano non dominante alla base del calcio.
Ruota il busto all’indietro, portando la canna dietro e di lato.
Il piombo deve essere in tensione.
3. Lancio
Spingi in avanti con la mano dominante e tira con quella alla base.
Ruota il busto in avanti in modo fluido e progressivo.
Rilascia il dito indice dal filo al momento giusto (quando la canna è circa a 45° rispetto alla direzione di lancio).
Segui il lancio accompagnando la canna in avanti.
4. Follow-through
Dopo il rilascio, continua il movimento con la canna verso la direzione del lancio, per non frenare il piombo.
✅ Quando usare il lancio side?
In presenza di vento frontale o laterale (ti consente di tenere una traiettoria più bassa e stabile).
Dove c'è poco spazio sopra la testa (es. sotto rami, pontili, ecc.).
Per lanci rapidi e frequenti, ad esempio nella pesca in competizione o con prede vicine a riva.
🔍 Consigli utili
Non forzare il movimento: la potenza viene dalla rotazione del busto, non solo dalle braccia.
Mantieni un movimento fluido e continuo, senza strappi.
Esercitati con piombi leggeri per imparare a controllare traiettoria e rilascio.

GROUND CAST
Il lancio ground sfrutta la rotazione del corpo e la flessione della canna caricata con il piombo appoggiato a terra (da cui il nome "ground"). È un movimento in diagonale, basso, con una fase di caricamento lunga.
✅ Passaggi per eseguire il lancio ground
1. Posizionamento iniziale
Piedi: in posizione angolata rispetto alla linea di lancio (es. per destri: piede sinistro avanti, destro dietro).
Canna: inclinata all’indietro, quasi parallela al terreno.
Piombo: appoggiato a terra dietro di te, con la lenza tesa.
Mani: una sul mulinello, una sul calcio.
2. Fase di caricamento
Ruota lentamente il busto all’indietro per tendere la lenza.
Durante questa rotazione, carichi la canna come una molla.
Il piombo non si solleva subito, ma resta a terra fino a quando la canna inizia a raddrizzarsi.
3. Rotazione e lancio
Inizia la rotazione del corpo dai fianchi, poi spalle e infine braccia.
Spingi in avanti con la mano sul mulinello e tira con la mano al calcio.
Il piombo si solleva da terra in un arco largo, accelerando lungo la traiettoria.
Rilascia il filo (con il dito indice) quando la canna è a 45° rispetto al terreno, nel momento di massima accelerazione.
4. Follow-through
Completa il movimento accompagnando la canna verso il basso e avanti, seguendo il lancio.
Non frenare il movimento: la canna deve "scaricarsi" naturalmente.