Главная причина почему не достигаете цели

Почему мы саботируем свои цели? 🤔 Часто причина кроется не в лени или отсутствии мотивации, а в глубинном страхе потерять контроль. 😟

Парадокс в том, что даже в неудовлетворяющей ситуации мы чувствуем себя в относительной безопасности. "Здесь всё знакомо, понятно, пусть и не идеально" – шепчет наш внутренний голос. 🤫 Эта иллюзия стабильности – ловушка, 🪤 которая удерживает нас в зоне комфорта, препятствуя движению вперёд.➡️

Постановка цели неизбежно влечёт за собой изменения. 🔄 Привычное окружение, стратегии, навыки – всё это может оказаться неэффективным в новых условиях. Возникает уязвимость, 🥺 а вместе с ней и страх: «А вдруг я не справлюсь?», «Что, если меня не поддержат?». 🫂

Секрет в том, чтобы принять эту уязвимость как неотъемлемую часть роста. 💪 Мы не можем контролировать все переменные на пути к цели, но в нашей власти контролировать сам процесс движения. 🏃‍♀️ Фокусируйтесь на маленьких шагах, отмечайте свои успехи ✅ и не бойтесь просить о поддержке. 🤝 Главное – не останавливаться. ⛔ Именно постоянство движения, а не идеальные условия, приводит к достижению желаемого. 🌟

#психолог #психология #психологонлайн #консультацияпсихолога #помощьпсихолога #психотерапия #психологическаяпомощь #поддержках #психическоездоровье #самопознание #личностныйрост #мотивация #депрессия #отношения #семья #дети #родители #конфликт #эмоции #чувства #счастье #гармония #любовьксебе #самооценка #уверенностьвсебе #психологическоеконсультирование #психологмосква #психологспб #психолог_онлайн