"밥먹고 그냥 누워라" 35년 경력 의사가 말하는 손상된 뇌 살려내는 방법 '3가지'
Автор: 다시 청춘
Загружено: 2025-12-30
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"밥 먹고 그냥 누우세요" 현직 의사가 말하는 굶주린 뇌 살려내는 방법 '3가지'
"원장님, 밥 먹고 바로 누우면 게으른 소가 된다는데... 정말 괜찮을까요?"
35년 동안 중증외상센터에서 수만 명의 뇌를 지켜온 저에게, 75세 최순옥 어르신이 조심스럽게 건넨 질문이었습니다. 평생 한복 바느질을 하며 한순간도 허리를 붙이지 않고 사셨던 어르신께 저는 단호하게 말씀드렸습니다.
"어르신, 지금 당장 눕지 않으면 어르신의 뇌는 영양실조로 말라버릴지도 모릅니다."
왜 비싼 영양제를 챙겨 먹어도 늘 머리가 멍하고 세상이 핑 도는 어지럼증에 시달릴까요? 원인은 딱 하나, 우리 몸의 VIP인 '뇌'가 식사 후에 겪는 혈액 기근 때문입니다. 위장이 소화를 위해 피를 다 끌어가 버리면, 가장 높은 곳에 있는 뇌는 단수된 아파트처럼 텅 비어버립니다. 오늘 영상에서 메마른 뇌에 생명수를 콸콸 부어주는 의학적 비결을 모두 공개합니다.
🌱 이 영상 하나로 당신의 뇌 혈류 고속도로를 시원하게 뚫으세요!**
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🏡 오늘 내 몸을 돌보는 순간, 청춘은 다시 시작됩니다
건강은 대단한 비법이 아니라, 내 몸의 신호를 이해하는 작은 배려에서 시작됩니다. 오늘 식사 후, 죄책감 없이 20분만 자신에게 선물해 보세요. 35년 전문의의 진심 어린 조언이 여러분의 맑은 정신과 활기찬 노후를 되찾아 드릴 것입니다.
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