Come Costruire una LANDMINE Fai Da Te - TUTORIAL Home Gym ECONOMICA

Tutorial su come Costruire una LANDMINE Fai Da Te per una Home Gym Economica

👉🏻 Nel video vedremo come costruire una Landmine in modo semplice, veloce ed economico, così da poter migliorare la tua palestra in casa, home gym fai da te, garage gym o qualsiasi altro posto in cui ti piace allenarti 😂

👉🏻 Una Landmine è un attrezzo da palestra molto utile e può essere utilizzato per svolgere esercizi come il T-bar row, la landmine press, il medows row e tanti altri 🏋🏻‍♂️

👉🏻 Per costruirla ti basterà una base di legno, una ruota da carrello da utilizzare come meccanismo rotante e un tubo in pvc per la manica dove poter infilare il bilanciere. Quindi andiamo a scoprire insieme il procedimento di costruzione e i miei consigli 🛠



🛠 Anche oggi possiamo aggiungere qualcosa ai nostri attrezzi da palestra e alzare il livello dei workout e dell'allenamento a casa. Ma ci sono ancora moltissimi progetti che voglio realizzare, quindi continua a seguirmi per non perderti i prossimi video e vedere l'evoluzione della mia home gym 💪🏻😎 fammi sapere nei commenti cosa vorresti vedere 🤓

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⏱TIMESTAMPS⏱

0:00 - Intro
0:14 - Fitness fai da te
0:30 - Landmine fai da te
2:08 - Materiali e prezzi per costruire una Landmine
3:07 - Base Landmine
4:11 - Manica Landmine
6:35 - Meccanismo di rotazione Landmine
9:21 - Assembliamo la Landmine
11:37 - Risultato finale
11:45 - Test Landmine fai da te
11:58 - Considerazioni



🎶 MUSIC 🎶

➡️ Sigla:
Song: Tim Beeren & xChenda - No Pressure (feat. Jon Becker) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: https://ncs.io/NoPressure
Watch:    • Tim Beeren & Chenda - No Pressure (feat. J...  

➡️ Video:
Song: Sekai - Running [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Sekai_Running
Watch:    • Sekai - Running | Alternative Dance | NCS ...  



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