1부: 번아웃에 지친 마음, 어떻게 회복할 수 있을까? | 신앙과 감사의 힘

신앙생활 열심히 하는데도 왜 마음의 평안은 찾아오지 않을까요?
내가 약함을 인정하는 순간, 하나님 안에서 어떤 회복이 시작될까요?
봉사와 일상에 지쳐 번아웃된 나, 어떻게 균형을 회복하고 첫사랑의 신앙을 다시 찾을 수 있을까요?

이번 영상은 맘스프레이그라운드의 쉼터지기 이영주와 온마인드 정신과 센터장 선킴 선생님이 함께하는 "신앙과 정신건강의 조화" 시리즈의 마지막 이야기, **〈마음의 평안〉**입니다.

이영주는 자신의 번아웃 경험과 40대 집사님의 사연을 나누며, 신앙생활과 일상 속에서 느끼는 부담과 평안의 부재를 고백합니다. 선킴 선생님은 우리의 약함을 인정하고 하나님을 향한 첫사랑을 회복하는 것이 진정한 회복의 열쇠임을 강조합니다. 또한 우선순위 설정, 바운더리 세팅, 소통을 통해 일과 봉사, 가정생활에서 균형을 찾는 방법을 제안합니다.

안전, 소통, 균형이라는 세 가지 핵심 가치를 중심으로, 신앙과 삶 속에서 마음의 평안을 되찾는 실제적 지혜를 함께 나누는 시간입니다.

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CCM 기독교방송의 Moms Prayground 는
엄마들의 허심탄한 이야기를 통해,
하나님께서 주신 본인의 삶의 의미를 찾고,
영적으로 허물어져가던 가정을 새롭게 세울수 있도록
엄마들과 함께 하는 프로그램입니다.
이 프로그램은 예수님 삶을 따르는 귀한 분들의
헌신을 통해 제작되어지고 있습니다.
This program, Moms Prayground, is produced
by Creative Christian Media
through the dedication of those who
faithfully follow the life of our precious Lord Jesus Christ.


진행 | Host : 이영주 (Judie Lee)
전문가 | Expert & Co-Host: 김선형 (Sun Kim) 정신과 NP,
온마인드 상담소 소장 (Psychiatric Mental Health NP at On Mind Wellness)

기획 및 연출 | Producers: Judie Lee & David Ko
총괄프로듀서 | Executive Producer: Kwan W. Ko
편집 | Editor: DKP
피아니스트 | Pianist: 최애란 (   / @ranipiano  )
제작 | Produced by CCM 기독교방송, Creative Christian Media, Inc.

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