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寒い夜にはこれで快眠♪ 血行が良くなる簡単体操！【さびしんぼう体操】【池谷敏郎先生】
Автор: 池谷敏郎 Official Channel
Загружено: 2018-11-14
Просмотров: 12509
Описание:
簡単な体操で、血行を良くして快眠できるこの体操
池谷敏郎先生考案の【さびしんぼう体操】寒い冬に最適な体操
手足をあたためっる事で安眠、快眠に繋がります。
布団やベットの上で出来る簡単なこの体操で、寒い冬を乗り切りましょう♪皆さんもぜひやってみてください♪
レッツ！さびしんぼう体操！！
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＃快眠＃体操＃血行がよくなる
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