Väčšina Probiotík NEFUNGUJE! Ako sa Správne Starať o Mikrobióm? (Vysvetľuje Biotechnológ)

Choroby začínajú v črevách! Ako nás nechutne zavádza marketing firiem predávajúcich probiotiká? Prečo sú baktérie tak dôležité pre naše zdravie? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie s biotechnológ, riaditeľ iProbio a expert na mikrobióm Martin Haranta, MSc. Prečo väčšina probiotík nefunguje? Ako si vôbec vybrať tie správne? Dá sa z mikrobiómu predpovedať choroba? Čo to vlastne je mikrobióm? Čo je vegánska dysbióza? Čo nám ničí mikrobióm? Aké nezmysly kolujú o mikrobióme? Čo robí carnivore strava s mikrobiómom? Ako dlho sa regeneruje mikrobióm po antibiotikách? Čo udržuje zdravý mikrobióm? Čo sú prokaryoty? Ako sa mení mikrobióm s vekom?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód: "troshka10" a získate 10% ZĽAVU! Web: https://www.tradicina.sk

🦠 Špičková značka iProbio od Martina Harantu venovala poslucháčom TROSHCASTU exkluzívny zľavový kód "TROSHKA" na 10 % ZĽAVU! Vedou podložené probiotiká a prebiotiká - postarajte sa o svoj mikrobióm: https://www.iprobio.sk/objednat/

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame: https://t.me/troshka7777

Našu tvorbu podporíte odberom, like, komentárom a zdieľaním. Finančne nás môžete podporiť v sekcii Členstvá alebo tu: https://herohero.co/troshkaofficial/

Hosť: Martin Haranta, MSc.
Hostiteľ: Juraj Hrivík
Strih: Martin Zicho
Kamera: Vladislav Ondrušek
Dátum nahrávania: 15.7.2025
Lokalita: iProbio

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: https://troshka.sk/collections/all

-

0:00 Dnes Uvidíte…
1:10 Úvod + Partner: TRADICINA
1:42 Čo je Mikrobióm?
3:58 Autizmus a Nový Výskum
7:26 Medicína a Umelá Inteligencia
12:47 Genetická Rozmanitosť Baktérií
20:24 Mikrobióm a Mikrobiota (Mikroflóra)
22:22 Nechutné Marketingové Zavádzanie
27:15 Kedy je Mikrobióm Zdravý?
33:26 Vznik Choroby je Multifaktoriálny
35:44 Rakovina, Antibiotiká a Polyfenoly
41:59 Carnivore: Defenzívne Mechanizmy Rastlín
49:01 Majú Vegáni Zdravý Mikrobióm?
51:05 4 Tipy na Zdravý Mikrobióm
56:15 Čo Poškodzuje Mikrobióm? Statíny a Mikrobióm
1:04:52 Káva a Mikrobióm
1:09:40 Deti, Pôrod, Dojčenie a Mikrobióm
1:18:42 Mikrobióm sa Mení s Pribúdajúcim Vekom
1:20:57 Ako si Vybrať Probiotiká?
1:32:50 Zmeňte Svoj Životný Štýl

-

Kľúčové témy v TROSHCAST 95: Martin Haranta, odborník, expert, podcast, rozhovor, podcast zdravie, podcast o zdraví, zdravie, prevencia, výskum, zdravý životný štýl, šport, mikrobióm, mikrobióm strava, mikrobióm podcast, črevný mikrobióm, probiotiká, baktéria, baktérie, dysbióza, zdravie čriev, tráviaci systém, črevná flóra, zápal v tele, imunita a črevá, stres a mikrobióm, výživa pre mikrobióm, pravda o probiotikách, výber probiotík, črevo a mozog, gut-brain axis, funkčné potraviny, biotechnológ, črevné baktérie, symbióza, vplyv stravy na mikrobióm, fermentované potraviny, vegánstvo a mikrobióm, zdravie začína v črevách, probiotiká nefungujú, črevná nerovnováha, odborník na mikrobióm, biotechnológ vysvetľuje, črevná mikroflóra, rovnováha čriev, čo ničí mikrobióm, ako si vybrať probiotiká, zdravé črevá, polyfenoly, flavonoidy, resveratrol, oligosacharidy, Lactobacillus, Bifidobacterium, Escherichia coli, Lactococcus, ozempic, oxaláty

#troshcast #podcast #4K #rozhovor #troshka

-

Sleduj TROSHKA:
Web: https://troshka.sk/
YouTube:    / @troshkaofficial  
Instagram:   / troshkaofficial  
Facebook:   / 100087116868628  
TikTok:   / troshkaofficial  
X:   / troshkaofficial  
Spotify: https://open.spotify.com/show/5E0LYWr...
Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Herohero: https://herohero.co/troshkaofficial/
LinkedIn:   / juraj-hrivík-398514323  

Sleduj iProbio:
Web: https://www.iprobio.sk
Instagram:   / iprobio.sk  
Facebook:   / iprobio  
YouTube:    / @iprobio8539  

— DISCLAIMER —

Tento TROSHCAST obsahuje všeobecné informácie o zdravotnom stave, výžive, zdraví a diétach, ktoré slúžia len na informačné účely. Informácie nie sú rady a nemalo by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by sa používať na samodiagnostiku a nenahrádzajú lekárske vyšetrenie. Nemali by ste robiť žiadne zmeny vo svojom zdravotnom režime alebo strave, kým sa najskôr neporadíte s lekárom a nedostanete lekárske vyšetrenie, diagnostiku a odporúčanie.