이 봄나물약초들만 알아도! 봄맛이 풍성! 몸도 튼튼! 등잔 밑이 어둡듯, 쉽게 만날 수 있지만, 맛은 물론 약성까지 둘째가라면 서러워 할, 건강 으뜸 약초들 6종을 소개합니다!

#산야초, #봄나물, #들나물,

본 영상은 들판에서 흔하고 쉽게 만날 수 있지만, 맛은 물론 약성까지 둘째가라면 서러워할, 건강 으뜸 약초들 6종을 소개합니다!
1. 삶의 질을 개선하는 고맙고 기특한 나물인 가시상추
A. 가시상추의 중요 구별특징
B. 가시상추의 맛
C. 가시상추 먹는법
D. 가시상추 유효성분
E. 가시상추 효능
F. 가시상추 자생지
G. 가시상추 생태
H. 왕고들빼기와의 관계
2. 중풍, 사지마비, 관절염 등을 풀어주는 신묘한 광대나물
A. 광대나물의 중요 구별특징
B. 유사한 긴병꽃풀과의 구별
C. 광대나물의 휴효성분
D. 광대나물 유효성분
E. 광대나물 자생지
F. 광대나물 효능
G. 광대나물 먹는법
H. 광대나물 약용법
3. 항함과 염증제거에 탁월한 나물 지칭개
A. 지칭개 구별특징
B. 지칭개 먹는법
C. 지칭개 대표효능
D. 지칭개 약용법
4. 몸속 결석배출에 많은 도움이 되는 긴병꽃풀
A. 긴병꽃풀 구별특징 : 유사한 광대나물과 비교
B. 긴병꽃풀 자생지
C. 긴병꽃풀 먹는법
D. 긴병꽃풀 채취법
E. 긴병꽃풀 유효성분
F. 긴병꽃풀 대표 효능
G. 긴병꽃풀 약용법
5. 소염, 진통, 해열 등 생활질환에 효과빠른 뽀리뺑이
A. 뽀리뱅이 효능
B. 뽀리뱅이 구별특징
C. 뽀리뱅이 먹는법
D. 뽀리뱅이 유효성분
E. 뽀리뱅이 약용법
6. 혈관과 피부재생을 촉진하고 암세포 성장을 억제하는 달맞이꽃
A. 달맞이꽃 구별법
B. 달맞이꽃 유효성분
C. 달맞이꽃에 대한 논란 정리
D. 달맞이꽃 먹는법
E. 달맞이꽃 대표효능
F. 달맞이꽃 약용법
우리 주변에서 비교적 흔하게 만날 수 있지만, 아주 훌륭한 맛과 뛰어난 약성까지 겸비한 소개해 드린 나물이자 약초들을, 이름만 기억하지 말고, 직접 캐보거나 먹어서 실천이 뒤따라야, 더욱 건강해질 수 있습니다!
늘 건강하세요~^^



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