Ваше тело помнит то, что вы пытались забыть (вот почему)

Ваше тело помнит то, что ваш разум пытается забыть. Вот как начинается исцеление

Вы когда-нибудь чувствовали внезапный всплеск эмоций от песни, аромата или простого момента, который вы не могли объяснить? Это не слабость, это говорит ваше тело. В этом эпизоде ​​я исследую, как невыраженные эмоции хранятся в теле… и как настоящее исцеление начинается в тот момент, когда вы прислушиваетесь.

Вы попадёте в тихие уголки вашей груди, горла и нервной системы, туда, где живут невысказанные слова, подавленные эмоции и давнее напряжение. Благодаря соматическому осознанию, присутствию и состраданию вы поймёте, почему ваше тело реагирует именно так… и как мягкие практики могут освободить вас от многолетнего эмоционального груза.

Если вы когда-либо хранили свою правду, чтобы сохранить мир, молчали, чтобы оставаться в безопасности, или подавляли свои чувства, чтобы оставаться сильными, этот эпизод покажется вам возвращением домой.

👉 Что вы узнаете в этом выпуске
✅ Почему невыраженные эмоции сохраняются в теле
✅ Как ранние обстоятельства формируют вашу способность говорить правду
✅ Физиология эмоциональной памяти и телесного напряжения
✅ Почему определённые запахи, песни или разговоры вызывают старые чувства
✅ Соматическая практика под руководством инструктора для восстановления связи с внутренними сигналами
✅ Как фасции, дыхание и паттерны нервной системы хранят эмоциональную энергию
✅ Почему слушание с состраданием создаёт пространство для высвобождения

💛 Мягкая соматическая практика (из выпуска)
Вас проведут через успокаивающую дыхательную практику, сосредоточенную на сердце, которая поможет вам заметить:
✔️ Где живёт напряжение
✔️ Как ваши эмоции ощущаются в вашем теле
✔️ Что может пытаться сказать ваше тело
✔️ Как замедление смягчает сохранённые паттерны

Без осуждения. Без исправления. Только присутствие и забота.

🔗 Нужна поддержка?
☑️ Посетите мой сайт: https://heathermhewett.com/
☑️ Индивидуальные консультации, советы и другие ресурсы, которые помогут вам на вашем пути.

➡️ Абонемент на коучинг: https://buy.stripe.com/00gbLP8yf3Vp6R...
➡️ Индивидуальная сессия по питанию: https://calendly.com/dr-heatherhewett...
➡️ Индивидуальная сессия коучинга по здоровью: https://calendly.com/dr-heatherhewett...
➡️ Программа «Полюби свою еду, полюби своё тело»: https://buy.stripe.com/8wMdTX9Cj63x4J...
➡️ Планирование питания, снижение веса и правильное питание: https://buy.stripe.com/bIY037g0H9fJb7...
➡️ Мастер-класс «Эмоциональный интеллект»: https://buy.stripe.com/00gdTX8yfajNcb...
➡️ Мастер-класс - GLP-1: https://buy.stripe.com/9AQ5nr9CjdvZ7V...
➡️ Раскройте свой потенциал здоровья и благополучия: https://buy.stripe.com/bIYdTXaGncrVdf...

↘️ 𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐂𝐓 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐇:
▶ Посетите мой сайт: https://heathermhewett.com/
▶ Facebook: https://www.facebook.com/heather.hewe...
▶ TikTok:   / heathermhewett  
▶ Instagram:   / heathermhewett  
▶ Обсуждения: https://www.threads.com/@heathermhewett

🎬 Подписывайтесь на меня в комментариях:
▶    • Why Healing Feels Like You’re Losing Yours...  
▶    • What Talk Therapy Misses That Somatic Heal...  
▶    • Gut Health & Healing: The Truth About Holi...  
▶    • What If Your Weight Has Nothing To Do With...  
▶    • The Real Reason Your Anxiety Never Fully G...  

🔔 Подписывайтесь на меня:
▶ https://www.youtube.com/@HeatherHewet...

✖ Гарантируйте себе: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью «Heather Hewett». Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой сайт или другие сайты при условии наличия ссылки на мой канал на YouTube. Предоставлено

© Хизер Хьюитт

#СоматическоеИсцеление #ТелоДержитСчёт #ЭмоциональноеВысвобождение #ИсцелениеНервнойСистемы #СохранённыеЭмоции