【ヨガマニュアル】そもそもヨガって何？ #32

▼動画内容
「知らない」は不安、「知る」は安心。
ヨガを安心して楽しんで頂くために知っておいてほしい基礎情報を3項目に分けて解説しています。
❶そもそもヨガとは何なのか
❷ヨガの練習には8つの段階がある
❸ポーズだけがヨガじゃない
わかりやすく解説していますので、ヨガ初心者さんからヨガインストラクターの方まで、幅広く学ぶことが出来ると思います。

撮影地：高知県


▼沖縄ヨガリトリート
2024年6月21日～23日
https://note.com/minnacompany/n/nbac4...


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  / tabiyoga  


▼プロフィール
"日本を旅するヨガ講師"
ippeiです。

大仏で有名な【神奈川県鎌倉市】でヨガスタジオを運営しながら、出雲大社で有名な【島根県出雲市】に移住しました。
現在は神奈川⇔島根を往復をしながら、全国の皆さんにヨガを届けるために奮闘しています。
夢は出雲市でヨガスタジオをオープンさせること！
(出雲大社の近くで一緒にヨガしましょう🧘)


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鈴木一平｜IPPEI SUZUKI
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2008年、パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターとして活動していた頃にヨガと出会う。
2013年、師匠の下で学びを深めながら、これまでのインストラクター経験を活かし、ヨガ指導者養成コースの講師となる。
2016年、独立し神奈川県鎌倉市にて、ヨガ指導者の国際ライセンス(全米ヨガアライアンスRYT200)を取得できる指導者養成スクールを立ち上げる。
2023年、島根県出雲市に移住し、神奈川と島根を行き来しながら、より多くの方々にヨガを届けるための活動に力を入れている。

《経歴・資格》
▪︎一般社団法人ヨーガ教育会 代表理事
▪︎全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビンヨガスクール 代表
▪︎FCふじざくら山梨ヨガコンディショニングコーチ
▪︎インド政府AYUSH省公認ヨーガインストラクター
▪︎インド政府公認S-VYASA認定ヨーガ教師
▪︎日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
▪︎Patagoniaプロセールス

《メディア》
▪︎Tarsan 679 掲載
▪︎Power Plate® Beauty Exercise 監修
▪︎ヨガフェスタ横浜2017 講師
▪︎CS放送GAORA SPORTS 「ほぐして鍛えるヨガトレ」出演・監修

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⚠注意事項
このチャンネルで提供される動画は、万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内容は安全管理のもと、各自の判断で行なってください。
当チャンネルでは怪我や損害に関して一切の責任を負いません。ご不安な方は、ヨガプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。

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