यह रहे "ऑपरेशन के बाद कोहनी में जकड़न (Post Operative Elbow Stiffness)" से जुड़े सवाल और उनके जवाब — हिंदी में:
❓ प्रश्न 1: ऑपरेशन के बाद कोहनी में जकड़न क्यों होती है?
✅ उत्तर:
ऑपरेशन के बाद सूजन, टिशू में चोट, या लंबे समय तक हाथ को न चलाने से कोहनी की गति सीमित हो जाती है, जिससे जकड़न आ जाती है।
❓ प्रश्न 2: कोहनी की जकड़न कितने समय तक रह सकती है?
✅ उत्तर:
यह व्यक्ति की स्थिति, ऑपरेशन के प्रकार और फिजियोथेरेपी पर निर्भर करता है। हल्की जकड़न कुछ हफ्तों में ठीक हो सकती है, जबकि ज्यादा जकड़न को ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं।
❓ प्रश्न 3: क्या फिजियोथेरेपी से कोहनी की जकड़न ठीक हो सकती है?
✅ उत्तर:
हाँ, नियमित फिजियोथेरेपी, मूवमेंट एक्सरसाइज़ और मैनुअल थेरेपी से कोहनी की गति फिर से वापस लाई जा सकती है।
❓ प्रश्न 4: कोहनी को कब से हिलाना शुरू करना चाहिए?
✅ उत्तर:
डॉक्टर की सलाह के अनुसार, ज्यादातर मामलों में ऑपरेशन के 3–7 दिन बाद ही हल्की मूवमेंट शुरू कर दी जाती है, जिससे जकड़न न बने।
❓ प्रश्न 5: अगर जकड़न ज्यादा हो गई हो तो क्या ऑपरेशन की ज़रूरत पड़ती है?
✅ उत्तर:
कुछ गंभीर मामलों में, अगर कोहनी बिल्कुल नहीं मुड़ रही हो और फिजियोथेरेपी से सुधार न हो, तो "Manipulation under Anesthesia" या “Release Surgery” की सलाह दी जा सकती है।
❓ प्रश्न 6: क्या घरेलू उपाय भी मदद कर सकते हैं?
✅ उत्तर:
हाँ, गर्म पानी की सिकाई, हल्की एक्सरसाइज और हाथ को ऊँचाई पर रखने से सूजन और जकड़न में आराम मिल सकता है, लेकिन इन्हें फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह के साथ ही करें।
#physiotherapy #stiffness #joints #pain
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