อย่ากินผลไม้ผิด! ผู้สูงอายุควรรู้ 4 ผลไม้ทำลายไต vs 4 ผลไม้บำรุงไต
Автор: สุขภาพดีหลัง 60
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 7400
หลังอายุ 60 ปี สุขภาพไตเป็นเรื่องสำคัญมาก 🍎🩺
รู้หรือไม่ว่า ผลไม้บางชนิดอาจเพิ่มภาระให้ไต หากกินผิดวิธี ในขณะที่ผลไม้อีกหลายชนิดกลับช่วย บำรุงและถนอมการทำงานของไต
ในวิดีโอนี้ เราจะอธิบายอย่างชัดเจน
✅ 4 ผลไม้ที่ผู้สูงอายุควรระวัง เพราะอาจทำลายไต
✅ 4 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงไต ลดภาระของไตเมื่ออายุมากขึ้น
✅ วิธีเลือกกินผลไม้ให้เหมาะสม ปลอดภัย และได้ประโยชน์สูงสุด
เนื้อหาเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและครอบครัว
📌 เลือกกินให้ถูก ไตแข็งแรง ใช้ชีวิตสบายในระยะยาว
⚠️ วิดีโอนี้เป็นข้อมูลเพื่อการดูแลสุขภาพทั่วไป
ผู้ที่มีโรคไต หรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนปรับอาหาร
👉 กด ติดตามช่อง เพื่อรับความรู้สุขภาพผู้สูงอายุใหม่ๆ ทุกสัปดาห์ 🌿
#ผู้สูงอายุ #สุขภาพไต #ผลไม้บำรุงไต #ผลไม้ทำลายไต #หลังอายุ60ปี
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: