[Medley] วิธีปรับฮอร์โมน แก่ช้า สุขภาพดีตลอดปี | เกลาแก้โรค หมอนก พญ.พรชนก

เคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่
ปรับสมดุล"ฮอร์โมน"วันนี้ แก่ช้าลงไปอีกหลายปี!
👉🏻 อย่ารอช้ารีบไปดูเร็ว 💖

📌🧑‍⚕️ช่องทางติดตามและติดต่อคุณหมอ
FACEBOOK :   / drnokwellness  

สารบัญคลิป Medley หมอนก พญ.พรชนก
[00:00] Highlight
[01:25] สัญญาณที่ต้องปรับฮอร์โมน?
[05:22] ผลกระทบจากการกินน้ำตาลในวัยผู้สูงอายุ?
[06:32] อาหารที่ทำให้ฮอร์โมนพัง?
[07:58] ฮอร์โมนที่ต้องดูแลสำหรับการชอละวัย?
[10:11] บทบาทของโกรทฮอร์โมนในวัยผู้ใหญ่?
[12:21] ผู้ชายมีประจำเดือน?
[13:05] ความกังวลเกิดจากฮอร์โมน?
[17:51] การสังเกตความหงุดหงิด ที่เกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล?
[19:08] การปรับอารมณ์ ส่งผลกับร่างกายในระยะยาว?
[21:23] การทำสมาธิช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน?
[22:03] Case วัยทอง ที่หนักที่สุด?
[23:39] ความแตกต่างของความไม่สบายตัวของวัยทอง กับอาการป่วย?
[26:10] ช่วงระยะเวลาการเป็นวัยทอง?
[31:28] วิธีการรักษาอาการวัยทอง?
[46:56] การดูแลตัวก่อนเข้าสู่วัยทอง?

รับชมรายการเกลาแก้โรค หมอนก พญ.พรชนก เล้าสุขสุวรรณ์ ตัวเต็มได้ที่
👉🏻 ปรับฮอร์โมน ลดเครียด ความลับสุขภาพดีทั้งกายใจ | เกลาแก้โรค EP.54
   • ปรับฮอร์โมน ลดเครียด ความลับสุขภาพดีทั้งกา...  
👉🏻 วัยทองแก้ได้! พร้อมวิธีปรับสุขภาพให้ดีแบบหมอฮอร์โมน | เกลาแก้โรค EP.60
   • วัยทองแก้ได้! พร้อมวิธีปรับสุขภาพให้ดีแบบห...  
.
Shot by : Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Jaruwit Komwet (Net), Suthasinee Srikhamyot (Benz)
Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda), Nattawadee Chonglomgrod (Kanompang)
Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by : Saovalak Hoypanao (Aomie)
Design by : Suthasinee Srikhamyot (Benz)
Description by : Nattawadee Chonglomgrod (Kanompang)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [email protected]
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻    / @klaoshow  

กด Subscribe 👉🏻    / @klaoshow      / @klaoshowplus   เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page :   / klaoshow  
📌Instagram :   / klaoshow  
📌TikTok:   / klaoshow  
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow