DESAFIEI A MULHER MAIS RÁPIDA DE PORTUGAL! NÃO SEJAS MORCÃO!
Автор: Felisberto Pereira
Загружено: 2026-01-11
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Hoje tivemos o prazer de treinar com a máquina Mariana Machado! Sinto que trouxemos um pedaço de história do atletismo português porque a Mariana já é a mais rápida... mas ainda tem muito para dar!
Foi brutal... Mostrem apoio!
INSTA DA MARIANA: https://www.instagram.com/mariana_mac...
Espero que tenhas gostado e prepara-te porque até posso estar cansado... mas todas as semanas vão sair vídeos ainda mais BRUTAIS!
Queria agradecer a todo o apoio que vocês me deram! Foi surreal!
Já agora... a PROZIS ajuda aqui o gajo por isso ao usar o cupão "MORCAO" na prozis tens direito a 10% de desconto e ainda me ajudas a crescer! OBRIGADO!
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INSTA DA MARIANA: https://www.instagram.com/mariana_mac...
#fitness #portugal
00:00:00 INTRODUÇÃO
00:01:00 QUEM É A MARIANA?
00:03:15 "O AQUECIMENTO"
00:04:30 100 METROS - SPRINTS
00:05:45 O DESAFIO (20X400 METROS!)
00:12:35 MORCÃO VS MARIANA EM 10KM
00:13:13 MENSAGEM FINAL
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