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【15分钟基础入门瑜伽—拜日式】向太阳致敬 | 增强身心灵的能量 | 全身练习 Yoga for Beginners --Sun Salutation
Автор: Kalindi Yoga
Загружено: 2022-04-22
Просмотров: 34359
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今天的瑜伽练习是经典拜日式，也称哈他拜日式或者拜日12式。当我们在练习拜日式时，带着对太阳的致敬，身心灵与太阳的链接。太阳是能量的中心，让我们在这套练习中，提高我们身心灵的能量。15 Min yoga for beginners, Sun Salutation.
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Song: LiQWYD & Luke Bergs - Eternal Sunshine
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • LiQWYD & Luke Bergs - Eternal Sunshine (Vl...
#瑜伽入门# #拜日式# #初学瑜伽# #Sun Salutation #
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