8 принципа за подбор на упражненията
Автор: Stanislav Chakarov
Загружено: 2017-05-16
Просмотров: 20245
В този клип Никола споделя 8 принципа за подбор на упражненията. Доста от вас забелязаха, че използваме упражнения, които не са особено традиционни или поне рядко се засичат по фитнес залите и ни задавате въпроса "защо избрахте това упражнение?"
Имаме си принцип, по който избираме кои упражнения да използваме и истината, е че има по-оптимални от други!
Статията на Менно - https://www.t-nation.com/training/pri...
Посетете нашия сайт - https://aestheticbyscience.com/
Моята фейсбук страница - / aesthetic.stalik
Страницата на Никола - / ntomovabs
Страницата на Aesthetic by Science - / aestheticbyscience
Instagram: aestheticbyscience
snapchat Stan: aesthetic.stan
Snapchat Nikola: aesthetic.squad
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
