POWER YOGA sin apoyo de manos | MUÑECAS LIBRES

Clase completa de Power Yoga para trabajar el equilibrio y la estabilidad a través de la fuerxza del centro y las piernas. Práctica específica para no cargar el peso del cuerpo en las muñecas. Espero que la disfrutes mucho!!!

SALUD y YOGA ;)

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Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo.
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