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격투기 선수들의 황당한 훈련법 공개! 😳👊
Автор: 숏딜리버리
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
🥋 격투기 선수들의 비밀 훈련법 공개!
발뒤꿈치에 계란이나 레고를 붙이고 훈련을 시작합니다.
🥚 뒷꿈치가 닿으면 계란이 깨지거나
레고의 고통이 바로 느껴지기 때문에
자연스럽게 발끝에 체중을 싣게 됩니다.
🏃♂️ 이렇게 며칠만 훈련해도
발놀림이 눈에 띄게 빨라진다고 하는데요!
진짜 효과가 있을까요?
📌 당신이라면 이 훈련에 도전할 수 있을까요?
댓글로 알려주세요!
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