Plank/ Deska- stopniowanie i nauka prawidłowej techniki | Monika Kacprzak
Автор: Monika Kacprzak | Hello Body Poznań
Загружено: 2020-08-19
Просмотров: 6476
🔵 Zapraszam Cię do wsparcia mojego kanału i moich działań na YouTube (skopiuj link):
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
https://patronite.pl/MonikaKacprzak?p...
🔵 Poznaj opinię moich klientów indywidualnych (skopiuj link):
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
https://maps.app.goo.gl/fMRfuFxFmU7TU...
Dzięki!
Z mojego 7 minutowego filmu dowiesz się:
✭ Dlaczego warto pamiętać o ćwiczeniach PLANK w treningu?
✭ Jak prawidłowo ustawić kręgosłup w PLANKu?
✭ Jakie ćwiczenia zastosować, by polepszyć technikę PLANK?
✭ Jak długo utrzymać PLANK, by pracować efektywnie?
Zapraszam do wspólnego treningu.
Monika 🦋
Masz pomysł na współpracę? Napisz 📩
monika.kacprzak9@gmail.com
💻 Wszystkie moje usługi znajdziesz tu: https://g.page/r/CbvdvakYnf1PEBA
✭ Facebook: / monika-kacprzak-trener-osobisty-1060216510...
✭ Instagram: / monika.kacprzak.pl
#wstanzkrzesla # deska #plank #treningcore #treningbezsprzetu #treningclegociala #nauka
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
