Как избавиться от анемии и повысить уровень железа?

Правильное питание — залог здоровья человека. Именно так можно получить все необходимые питательные вещества, витамины и минералы для полноценной работы организма.

Но при дефиците веществ могут развиваться патологические состояния и болезни, влияющие на работу всего организма, например, анемия.

Анемия — собирательный термин, под которым понимают снижение количества эритроцитов (красных кровяных клеток, переносящих кислород) и/или гемоглобина в единице объёма крови.

К числу причин анемии можно отнести:

Неспособность организма вырабатывать достаточное количество эритроцитов;

Болезни, способствующие гибели красных кровяных клеток;

Обширная или хроническая кровопотеря;

Неправильное питание, дефицит определенных веществ.

К числу самой распространенной анемии можно отнести железодефицитную, которая диагностируется у детей и взрослых.

Про основы её лечения и профилактики расскажем и покажем в видео!