Чувство которое медленно убивает. Что с ним делать?

Присоединиться к нашей закрытой базе знаний👉 https://t.me/CorpBase_bot
Практика, которая взорвёт твою энергию! Это подарок👉 https://t.me/CorpBase_bot
ВК 👉 https://vk.com/corporation_state

Религиозные деятели утверждают, что куда ни плюнь — везде грех. Я как-то посмотрел на православном сайте расширенный список грехов. Там примерно 340 пунктов. То есть, радоваться — грех, уныние — грех, страх — это грех, а отвага — это тоже грех. Что ни сделай — всё грех. Это очень сильно завязано на систему чувства вины.

Это порочный круг, но его можно разорвать. Нас очень жестко зомбировали. Есть такая система ролей, может, кто слышал. Весь мир — театр, и люди в нём актеры. Психологи позаимствовали эту систему у Шекспира. По сути, мы находимся в разных ролях, и каждый момент времени мы меняем их: вот вы пешеход, вот вы водитель, вот вы пассажир метро, вот вы ученик, вот вы учитель.

То есть мы пребываем в разных ролях. Очень тонко вкинули такое понятие, особенно русским людям, как «настоящий». Настоящий. И вам кажется, что это что-то хорошее. Но знаете, в чем засада? После слова «настоящий» можно подставить любое слово, любую роль.

Например, настоящий мужчина, настоящая женщина, настоящий сын, настоящий гражданин, настоящий водитель, настоящий сосед. И если начать писать список требований к этому «настоящему соседу», то вы ужаснетесь. Потому что настоящий сосед должен знать всех по именам, должен заходить и спрашивать, как дела, должен знать дни рождения и поздравлять.

Настоящий гражданин должен быть на СВО, отправить всю квартиру продать, всех знакомых отправить на нужды государства, зарегистрироваться на госуслугах, ходить на выборы. Это тотальный зомбинг. Любую роль возьмите — она невыполнимая по сути, это планка для 99% людей.

Но нам сказали, что вот это — настоящий. Есть такая повесть о настоящем человеке. Чтобы стать настоящим человеком, надо быть военным летчиком, тебя должны сбить, ты должен без ног доползти, тебя спасут, и ты снова сядешь за штурвал. Тогда ты настоящий. Вот ты молодец. Настоящий человек. Понимаете? А так, ну какой ты человек? Обычный какой-то. Какой ты настоящий?

Вот так нас немножко прозомбировали. То есть нам дали совершенно невыполнимые потолки. И давай, попробуй допрыгни. Эта система ролей заточена на получение гормона радости. Но мы не можем его получить, пока не выполним эти ролевые ожидания. А они невыполнимые.

Одна из наших практик — это как раз работа с этой системой ролей. Мы корректируем их, где-то опускаем потолок данной роли, где-то поднимаем планку. То есть есть некое ожидание, где ты уже не водитель или ты уже не сосед вообще. Есть где нормальный сосед, нормальный гражданин, нормальный муж, жена, дочь, сын и так далее.

Мы корректируем эту систему так, чтобы человек научился опять радоваться жизни. Потому что чувство вины еще и блокирует центр удовольствия. Оно тотально забирает возможность радоваться.

Система индульгенций, система, где сначала грех, а потом индульгенция, — это как раз снятие того самого чувства вины. Но для этого не нужно никуда заходить и покупать индульгенцию. Мыслить позитивно, не будет никакой боли в душе. Хорошая мысль.

Все грешны. Это такая матрица страданий. Но объясните мне, что такое грех? Давайте к вопросам переходим. Все мы грешны, объясните мне, в чем конкретно я грешен? Что такое грех? За что я должен каяться и перед кем?

Закон бумеранга, кто как его понимает, наверное, каждый сталкивался. А насчет позитивно мыслить... Пока у тебя есть боль в теле, например, ущипни себя очень больно, и ты поймешь, что все твое внимание будет сфокусировано на этой боли. Воткни иголку в руку, и все внимание будет здесь, в этой боли. А все, где тебя гладят, ты не почувствуешь, потому что здесь опасность, здесь тело разрушается, отсюда надо убегать. С болью души то же самое. Она просто тотально блокирует центр удовольствия.

Я замечал, когда мы работали с чувством вины, у людей просто энергетика начинала распускаться после отработки. Как будто камень с плеч. «Слава богу, сколько можно было нести». Это разгружает психику.

Когда я делал это упражнение, я начинал зевать. А когда зеваешь, это резко меняет состояние человека. Пишешь-пишешь несколько ролей, и в моменте реально становится легче. Просто от того, что пишешь буковки.

Благодаря этому упражнению я вообще выжил. После развода я реально умирал физически. Мое тело говорило: «Всё, до свидания». Я не вывез, я не настоящий муж, не получилось, не смог. А эта практика помогла.