NASIL 24 dakikada idmanlarimi bitiriyorum?!!! PROJE ESTETIK 1. idman (itis idmani)
Автор: UNSATISFIED - Ege Fitness
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 32041
Revize edilmis antrenman porgrami: https://docs.google.com/document/d/1P...
Artik bilimde low volume'da ayni kaslari insaa edebileceginizi gosteriyor. Bence bu cok erken bir haber low volumeun iyi oldugunu gosteren ama denemeye deger olabilir... Jeff Nippard'da haftada kas basina haftada 4-6 set gibi low volume setlerinde kaslarimizi gelistirdigini gosterdi. 2025 Eylul Arastirmasi da bunu gosterdi. PEKI YA SIZ NE YAPMALISINIZ??
Instagram: https://www.instagram.com/egefitness/...
Sporcular icin Magazamiz: www.unsgear.com
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Buradan DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsgear.com
(Bu kanalda HERSEY YALAN OLUP, HERSEY Gercek de Olabilir- Burasi bir Hayal Urunudur-Tipki Telvizyon Dizileri Gibi..) Aksi belirtilmedigi surece, hic bir sey doktor, uzman, astronot, bilim adami, psikolog, jorolog, eczasi, duayen, teknik direktor tavsiyesi degildir.)
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
