ساده ترین روتین توسعه فردی که میتونه زندگیتو عوض کنه
Автор: زندگی پویا
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 8
خیلیها فکر میکنن توسعه فردی یه چیز پیچیدهست،
اما واقعیت اینه که تغییرهای بزرگ، از کارهای خیلی ساده شروع میشن.
تو این ویدیو، سادهترین روتین توسعه فردی رو یاد میگیری:
۳ قانون کوچک و قابل اجرا که میتونه آروم اما موندگار،
طرز فکر، عادتها و مسیر زندگیت رو تغییر بده.
نه برنامه سنگین،
نه انگیزه عجیب،
فقط:
۵ دقیقه عمل،
یه صفحه یادگیری،
و یه لحظه تأمل.
🎯 لازم نیست کامل باشی.
فقط کافیه شروع کنی.
00:19 قانون پنج دقیقه
00:40 قانون یک صفحه در روز
00:55 قانون بازتاب شبانه
01:12 جمعبندی
01:24 دعوت به شروع ۳۰ روزه
اگه دنبال رشد شخصی، خودسازی و تغییر واقعی با قدمهای کوچیک هستی،
این ویدیو دقیقاً برای توئه 🌱
/ @zendegi_pouya
تواین کانال دربارهی ساخت عادتهای پایدار، رشد فردی و مدیریت زندگی صحبت میکنیم.
اگر به نظم شخصی، تمرکز و بهتر زندگی کردن علاقهمندی، این کانال مخصوص توئه.
🔔 سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای جدید رو از دست ندی.
#توسعه_شخصی #توسعه_فردی #رشد_فردی #رشد_درونی #شروع_دوباره #شروع_کن
#شروع_واقعی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: