Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ساده ترین روتین توسعه فردی که میتونه زندگیتو عوض کنه

Автор: زندگی پویا

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 8

Описание:

خیلی‌ها فکر می‌کنن توسعه فردی یه چیز پیچیده‌ست،
اما واقعیت اینه که تغییرهای بزرگ، از کارهای خیلی ساده شروع می‌شن.

تو این ویدیو، ساده‌ترین روتین توسعه فردی رو یاد می‌گیری:
۳ قانون کوچک و قابل اجرا که می‌تونه آروم اما موندگار،
طرز فکر، عادت‌ها و مسیر زندگیت رو تغییر بده.

نه برنامه سنگین،
نه انگیزه عجیب،
فقط:
۵ دقیقه عمل،
یه صفحه یادگیری،
و یه لحظه تأمل.

🎯 لازم نیست کامل باشی.
فقط کافیه شروع کنی.

00:19 قانون پنج دقیقه
00:40 قانون یک صفحه در روز
00:55 قانون بازتاب شبانه
01:12 جمع‌بندی
01:24 دعوت به شروع ۳۰ روزه
اگه دنبال رشد شخصی، خودسازی و تغییر واقعی با قدم‌های کوچیک هستی،
این ویدیو دقیقاً برای توئه 🌱

   / @zendegi_pouya  

تواین کانال درباره‌ی ساخت عادت‌های پایدار، رشد فردی و مدیریت زندگی صحبت می‌کنیم.

اگر به نظم شخصی، تمرکز و بهتر زندگی کردن علاقه‌مندی، این کانال مخصوص توئه.

🔔 سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای جدید رو از دست ندی.
#توسعه_شخصی #توسعه_فردی #رشد_فردی #رشد_درونی #شروع_دوباره #شروع_کن
#شروع_واقعی

ساده ترین روتین توسعه فردی که میتونه زندگیتو عوض کنه

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

چی بگم که بقیه گوش بدن؟ | ۵ ترفند فن بیان برای آدم‌های معمول

چی بگم که بقیه گوش بدن؟ | ۵ ترفند فن بیان برای آدم‌های معمول

وقتی کسی نادیده‌ات می‌گیره ، این ۹ تا کار رو بکن (دیوانه‌اش می‌کنی!)

وقتی کسی نادیده‌ات می‌گیره ، این ۹ تا کار رو بکن (دیوانه‌اش می‌کنی!)

ВАЖНО! Досмотри до конца! Как бороться с оскорблениями! Мастер-класс по защите от Буллинга!

ВАЖНО! Досмотри до конца! Как бороться с оскорблениями! Мастер-класс по защите от Буллинга!

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

NOŻYCE YAMALA, ALEŻ ON TO ZROBIŁ! OVIEDO CHOĆ WALECZNE, TO Z CAMP NOU WRACA Z NICZYM | SKRÓT

NOŻYCE YAMALA, ALEŻ ON TO ZROBIŁ! OVIEDO CHOĆ WALECZNE, TO Z CAMP NOU WRACA Z NICZYM | SKRÓT

پرگار: خامنه‌ای، قسمت دوم

پرگار: خامنه‌ای، قسمت دوم

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

راز جوان شدن با رنگ مو + دستور ترکیبها

راز جوان شدن با رنگ مو + دستور ترکیبها

Как учить язык в 10 раз быстрее без курсов

Как учить язык в 10 раз быстрее без курсов

Когда женщина испытывает влечение к мужчине постарше, она всегда проверяет его этими двумя вопросами

Когда женщина испытывает влечение к мужчине постарше, она всегда проверяет его этими двумя вопросами

اگه می‌خوای زندگیتو تغییر بدی، از این‌جا شروع کن | جواب ساده‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی💪✨

اگه می‌خوای زندگیتو تغییر بدی، از این‌جا شروع کن | جواب ساده‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی💪✨

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

اگر بیش از این آمریکا تعلل کند،اسراییل به تنهایی حمله خواهد کرد:سخن کوتاه آقای منشه امیر

اگر بیش از این آمریکا تعلل کند،اسراییل به تنهایی حمله خواهد کرد:سخن کوتاه آقای منشه امیر

مغزت رو گول بزن تا درس بخونه! (روش ۷ روزه معتاد شدن به مطالعه)

مغزت رو گول بزن تا درس بخونه! (روش ۷ روزه معتاد شدن به مطالعه)

Mężczyzna zostaje brutalnie pobity, następnego dnia staje się GENIUSZEM

Mężczyzna zostaje brutalnie pobity, następnego dnia staje się GENIUSZEM

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com