Как 102-летняя Агнесс Келети сохраняет молодость?
Автор: Академия здоровья
Загружено: 2023-08-15
Просмотров: 445856
В этом видео мы расскажем о невероятной истории 102-летней Агнесс Келети, которая делится своими секретами долголетия и сохранения молодости. Узнайте, как она находит радость в жизни, поддерживает активный образ жизни и сохраняет позитивный настрой. Агнесс вдохновляет своей мудростью и жизненным опытом, показывая, что возраст — это всего лишь цифра. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как и вы можете внести изменения в свою жизнь для достижения долголетия!
ССЫЛКА на это видео: • Как 102-летняя Агнесс Келети сохраняет мол...
#академияздоровья #СекретыДолголетия #Молодость #АгнессКелети
00:00 Введение в историю Агнесс Келети
00:10 Уникальные привычки в питании
00:15 Утренние напитки Агнесс
00:41 Принципы здорового питания
01:00 Основные продукты в рационе
01:17 Важность овощей и жидкости
01:30 Режим питания и разгрузочные дни
01:45 Спорт как ключ к долголетию
02:33 Жизнь после спортивной карьеры
02:49 Советы для долголетия и оптимизма
03:12 Продолжение активной жизни в 102 года
03:25 Заключительные мысли и комментарии
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
