Oposición a bombero, mi rutina de estudio.
Автор: BOscar
Загружено: 2021-03-19
Просмотров: 19318
Hola!! Me llamo Óscar Queral y quiero poco a poco ir documentando mi evolución hasta que logre mi objetivo de ser bombero.
Este video quiero usarlo para motivarme a mi mismo y en un futuro poder verme y ver mi cambio y mi mejora.
Espero que este video pueda llegar a ser de ayuda a alguna persona.
—Para los pomodoros uso la aplicación de Forest y quito el wifi del móvil para una mayor concentración.
—Es sumamente importante organizarse bien y descansar correctamente (para conciliar el sueño suelo leer o meditar)
—Los entrenamientos deben de ser de calidad, en mi caso suelen ser de unos 100 minutos pero entreno sin compañeros.
—Si un día estoy más desganado no me agobio, he de saber cuando descansar teniendo en cuenta que no estoy de vacaciones.
Óscar ánimo que TU PUEDES!!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
