平均寿命と平均余命の正しい理解　60代からの残り時間を前向きに生きるために

「平均寿命」という言葉は、テレビや新聞でよく耳にしますよね。一方、それと似た言葉に「平均余命」というものがあります。どちらも寿命にまつわる統計であるわけですが、実は指している意味がまったく異なります。そして、この違いを知っているかどうかで、60代以降の人生の捉え方が大きく変わってくる場合もあります。
多くのシニアの方が「自分の寿命は平均寿命くらいだろう」と漠然と考えがちです。しかし、平均寿命は、実は今年生まれた赤ちゃんが対象の数字であり、すでに60代・70代を生きている皆さんに直接当てはめることはできないのです。
ここ、誤解されやすいポイントなんですが、逆にいえばこの誤解を正すだけで、人生の残された時間が思っているよりずっと長く、そして豊かにできる可能性があると気づけたりするものです。
そこで今回は、平均寿命と平均余命の違いをわかりやすく解説したうえで、これからの生活設計、健康、お金、そして心の豊かさにどう結びつけるかについて、考察を進めていくことにしましょう。第二の人生を謳歌するためにも、ぜひご参考いただければと思います。それでは早速始めていくことにしましょう。

【本動画の目次】

0:00 ■平均寿命と平均余命の正しい理解　
1:32 ■平均寿命とは何か
2:44 ■平均余命とは何か
4:05 ■平均余命が伸び続ける社会で起きていること
5:21 ■平均余命を生活設計にどう生かすか
5:41 ①健康面
6:18 ②お金の計画
7:01 ③人間関係コミュニティ
7:32 ④住まい
7:57 ■平均余命を心の豊かさにどうつなげるか
9:12 ■シニアが押さえておきたい平均余命の活かし方
9:57 ■これから何をするかどう実現するか
11:07 ■エンディング

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#平均余命
#人生残り時間

【音声合成】

現状喉と目の疲労と年齢劣化から地声によるナレーションが難しい状態にあることから、本動画は、私の声をサンプリングしこれをベースにしてAIによる読み上げを行っています。
合成音声：https://fish.audio/ を使用

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いつもご視聴いただき本当にありがとうございます。