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Idosos, se não comerem este legume, a visão deles vai piorar rapidamente! | Dra. Juliana Silva
Автор: Dra. Juliana Silva
Загружено: 2025-11-28
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Idosos, se não comerem este legume, a visão deles vai piorar rapidamente! | Dra. Juliana Silva
Idosos estão perdendo visão muito mais rápido do que imaginam, e muitas vezes o problema não é “apenas idade”, mas a falta de nutrientes certos à noite. Neste vídeo, a Dra. Juliana Silva explica qual é o vegetal que você deve comer 30 minutos antes de dormir e mostra um protocolo noturno simples que pode ajudar a proteger a retina, reduzir o risco de catarata e melhorar a secura e o cansaço nos olhos, tudo através da alimentação.
#saúdedosolhos #visão #terceiraidade #nutriçãosaudável #catarata
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