LINGUADO À MEUNIÉRE com Rafael Gomes | DICAS MASTERCHEF

Para mostrar que é possível preparar um prato incrivelmente saboroso SEM DESPERDÍCIOS e ainda dentro de uma alimentação saudável e balanceada, o chef Rafael Gomes a preparou Linguado à Meuniére! Na receita, ele utilizou ingredientes frescos.

INGREDIENTES:
1 kg de peixe linguado inteiro
250g de manteiga sem sal
3 unidades de limão siciliano
1 maço de salsinha
50g de alcaparra
300g de espinafre
2 dentes de alho
30 ml de azeite
Sal e pimenta do reino

Conteúdo original de 2019.

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