Психология того, почему вы ненавидите просить о помощи.

#ИсцелениеТравмы #РаботаСТеневойСтруктурой #Самооценка
Вы всегда были тем, кто держит всё под контролем.
Тем, на кого можно положиться. Тем, кто не просит многого.

Но когда жизнь становится тяжёлой, вы всё равно шепчете себе: «Я справлюсь».

Даже когда вы устали. Даже когда вам кто-то нужен.

В этом видео исследуется глубинная психология того, почему просьба о помощи кажется такой некомфортной — даже когда вы знаете, что она вам нужна.
Мы рассмотрим, как детские роли и семейная динамика формируют ваше отношение к поддержке, уязвимости и связи во взрослом возрасте.

Возможно, вы усвоили, что любовь нужно заслужить.
Возможно, вы стали «сильным», «заботливым» или «тем, кто никогда не жалуется».

И теперь, будучи взрослым, этот старый шаблон выживания всё ещё управляет вашей жизнью — из-за него трудно открыться, принять или позволить кому-либо по-настоящему быть рядом с вами.

В этом эпизоде ​​подкаста «Семейная модель поведения» мы поговорим о:
✨ Почему вы чувствуете вину или слабость за то, что нуждаетесь в помощи
✨ Скрытых убеждениях, стоящих за фразой «Я могу сделать это сам»
✨ Как воспитание в детстве влияет на отношения во взрослой жизни
✨ Что на самом деле значит получать помощь, не теряя при этом чувства собственного «я»
✨ Как начать разрывать эту модель поведения и позволить себе получать настоящую поддержку

Речь не идёт о том, чтобы обвинять родителей или прошлое.

Речь идёт о том, чтобы ясно увидеть эту модель поведения и помнить, что вы имеете право на поддержку.

Потому что настоящая сила не в том, чтобы делать всё в одиночку.
Она в том, чтобы позволить себе быть замеченным, поддержанным и получить помощь. 🌿

#СемейнаяМодель #Психология #ПутешествиеИсцеления #ЭмоциональноеИсцеление #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #СемейнаяДинамика #ЛичностныйРост #ДуховныйРост #Самооценка #ЭмоциональнаяОсознанность #РаботаСТенью #Границы #ПросьбаОПомощи #ИсцелениеТравмы #ОтпуститеКонтроль #УгождениеЛюдям #Уязвимость #Самопознание #ДуховнаяПсихология #ИсцелениеПрошлого