Используйте этот простой метод, чтобы повысить свою устойчивость прямо сейчас! | Доктор Генри Клауд
Автор: Dr. Henry Cloud
Загружено: 2024-03-23
Просмотров: 15805
«Устойчивость» — слово, которое в наши дни часто употребляют, и не без оснований. Нам всем не помешало бы употреблять его чаще. Но что такое устойчивость и как стать более устойчивым? Доктор Генри Клауд объясняет это так: в вашей жизни случаются негативные события — от незначительной проблемы до потенциально катастрофических. Это внешние факторы. Устойчивость заложена в том, как человек реагирует на эти события. То, как вы видите себя, как вы оцениваете свою силу и уверенность в себе, ваш опыт — всё это формирует вашу устойчивость. Ваша устойчивость — это ваша способность справляться с жизненными трудностями. Так как же вы можете изменить свою способность? Ваши слова. Доктор Клауд хочет, чтобы вы взглянули на свои слова и поняли, насколько они могут повлиять на вашу устойчивость. То, как вы говорите себе о происходящем, напрямую влияет на то, как вы интерпретируете событие и его последствия.
Перейдите на сайт https://www.boundaries.me/coach, чтобы получить неделю бесплатного коучинга. Кредитная карта не требуется. Просто введите свой адрес электронной почты, и мы вышлем вам ссылку!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
