🧠ENVEJECIMIENTO CEREBRAL (cuales son los efectos del envejecimiento cerebral) | NEUROCIENCIA

El envejecimiento cerebral es un proceso natural que puede afectar nuestra calidad de vida a medida que envejecemos. En este video "Que es el 𝗘𝗡𝗩𝗘𝗝𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗘𝗥𝗘𝗕𝗥𝗔𝗟 y cuales son sus efectos", exploramos los cambios que ocurren en nuestro cerebro a medida que envejecemos y los efectos que estos cambios pueden tener en nuestra capacidad de pensar claramente, recordar información y procesar nuevas ideas. También exploramos las mejores prácticas para mantener una mente activa y saludable, lo que incluye adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, aprender cosas nuevas y mantener relaciones sociales significativas. Si estás interesado en conocer más acerca del envejecimiento cerebral y en cómo puedes cuidar tu salud cerebral, ¡no te pierdas este video!

CuturizarME®️ | Ciencia y Cultura

⏰*Marcas de Tiempo*
0:31 ¿Qué es el envejecimiento cerebral y por qué ocurre?
1:16 ¿Cómo afecta el envejecimiento cerebral a la memoria y al aprendizaje?
2:05 ¿Qué cambios se dan en las estructuras del cerebro con el envejecimiento cerebral?
2:48 ¿Qué se puede hacer para mantener el cerebro saludable a medida que envejecemos?

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