El Mejor Hábito Para Vivir 10 Años Más Joven que el Resto
Автор: MiSalud10
Загружено: 2025-11-04
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En este video de @MiSalud10, exploraremos cómo los hábitos saludables impactan en el envejecimiento prematuro y la salud cognitiva. Descubriremos cómo pequeños cambios en el día a día, respaldados por estudios médicos y la propia ciencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida y la vida saludable, especialmente para la salud de los adultos mayores. Si estas llegando a los 60 deberías tener en cuenta todos estos consejos para no desarrollar patologías como la sarcopenia, osteoporosis, artritis, demencia o alzhéimer entre otras.
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Muchísimas gracias por llegar hasta aquí y nos vemos en el próximo vídeo.
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