Why a 36 Hour Fast Might be the BEST Thing You Do

array(20) { ["mm-MnnAo_jI"]=> object(stdClass)#6673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mm-MnnAo_jI" ["related_video_title"]=> string(44) "The Amazing Benefits of Fasting for 72 Hours" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["vx6RkgoxzgQ"]=> object(stdClass)#6683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vx6RkgoxzgQ" ["related_video_title"]=> string(41) "The 7 Powerful Ways to Increase Autophagy" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["q9gbOSqf0Dw"]=> object(stdClass)#6671 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q9gbOSqf0Dw" ["related_video_title"]=> string(98) "Простой 5-шаговый план по избавлению от жира на животе" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["nyXQXE5SEB8"]=> object(stdClass)#6680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nyXQXE5SEB8" ["related_video_title"]=> string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["G99CzEC8kjk"]=> object(stdClass)#6665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G99CzEC8kjk" ["related_video_title"]=> string(46) "The BEST Cancer Advice On YouTube in 8 Minutes" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["K3F3KRaJeLE"]=> object(stdClass)#6681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K3F3KRaJeLE" ["related_video_title"]=> string(41) "5 Signs Your Fasting Is Actually Working!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["DOevpP0fX28"]=> object(stdClass)#6669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DOevpP0fX28" ["related_video_title"]=> string(67) "Что произойдет, если не есть 100 часов?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["iIc7wYm6kYs"]=> object(stdClass)#6676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iIc7wYm6kYs" ["related_video_title"]=> string(44) "STOP Eating For 36 Hours - VISCERAL FAT GONE" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["t9hUsdMc-90"]=> object(stdClass)#6659 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t9hUsdMc-90" ["related_video_title"]=> string(95) "Why You Can’t Lose Weight with Intermittent Fasting (Until You Trigger Autophagy) | Dr Pradip" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZHU-uUGLT2s"]=> object(stdClass)#6677 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZHU-uUGLT2s" ["related_video_title"]=> string(108) "Они ошибались насчёт голодания... Что делает 30 часов без еды" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["9deRK3E7iPs"]=> object(stdClass)#6672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9deRK3E7iPs" ["related_video_title"]=> string(71) "Лучшее время для похудения и аутофагии" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["eWD0dTpHRDk"]=> object(stdClass)#6682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eWD0dTpHRDk" ["related_video_title"]=> string(47) "6 Easy Ways to Make Fasting Work Better for You" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["YDWgI0FdQ_g"]=> object(stdClass)#6666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YDWgI0FdQ_g" ["related_video_title"]=> string(155) "Что произойдет с вашим организмом, если вы будете пить ТОЛЬКО ВОДУ в течение 100 часов?" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WekS9XdkJgA"]=> object(stdClass)#6664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WekS9XdkJgA" ["related_video_title"]=> string(73) "5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["PVJCdREj4Og"]=> object(stdClass)#6662 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PVJCdREj4Og" ["related_video_title"]=> string(32) "How to Break a Fast | Jason Fung" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ekfe-fiVHDY"]=> object(stdClass)#6663 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ekfe-fiVHDY" ["related_video_title"]=> string(168) "Эффективно ли 36-часовое голодание для похудения? Всё, что вам нужно знать | Доктор Минди Пелц" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GoiFhaioFOE"]=> object(stdClass)#6660 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GoiFhaioFOE" ["related_video_title"]=> string(183) "Восстановление организма с помощью 36-часового голодания — как правильно это делать для достижени..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WJbgj6PLutc"]=> object(stdClass)#6661 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WJbgj6PLutc" ["related_video_title"]=> string(113) "Врач скорой помощи рассказывает, почему голодание меняет все!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["BCOSeZIQFrI"]=> object(stdClass)#6649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BCOSeZIQFrI" ["related_video_title"]=> string(64) "Fix Heart Disease & Vagus Nerve: Do A 36 Hour Fast | Dr Jamnadas" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["PZWAZ3D7V8Y"]=> object(stdClass)#6650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PZWAZ3D7V8Y" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }