MI 3×6000 MÁS IMPORTANTE ANTES DEL MARATÓN – ¿LLEGO PARA EL SUB 3H?
Автор: Colchonero
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 698
Hoy me juego uno de los entrenamientos más importantes antes de la Maratón de Valencia 2025. Es el famoso 3×6000, un test largo que muchos runners hacemos para saber si estamos listos para pelear el SUB 3H.
En mi caso, la idea era correr un poco más rápido que mi ritmo objetivo de maratón (4:12–4:13/km)… pero al final los bloques salieron por debajo de 4:10/km.
Sensaciones, dudas, frío, y esa pelea mental típica de las semanas finales.
En este vídeo te muestro cómo lo viví yo, desde dentro, sin filtros.
No es un vídeo de consejos ni de técnica.
Es mi historia, mi preparación personal rumbo a Valencia, y una parte clave de mi camino hacia intentar el sub 3 horas.
Si eres runner en España, México, Colombia, Argentina, Chile o cualquier parte del mundo… espero que este vlog te acompañe en tus tiradas, series o preparación para tu próximo maratón.
¡Vamos con todo!
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