Скачать
Что меня ждёт на первой встрече?
Автор: DrElena Boyarskaya
Загружено: 2024-11-14
Просмотров: 110
Описание:
Что ожидать от первой встречи с психотерапевтом? Чувствуете нервозность или тревогу перед первым сеансом? Это абсолютно нормально! В этом видео психотерапевт Елена Боярская расскажет, что вас ждет на первой консультации с психотерапевтом и как извлечь максимум из этой встречи.
💬 Основные моменты:
1. Психотерапия — это не признак проблемы! Принятие решения начать терапию — это шаг к улучшению себя. Каждый может извлечь пользу от общения с профессионалом.
2. Как подготовиться к первой встрече? Подумайте о целях, которые хотите достичь в процессе терапии. Это поможет вам направить разговор в нужное русло.
3. Знакомство с терапевтом: Это начало нового важного взаимодействия, и важно, чтобы вы чувствовали, что ваш терапевт подходит вам.
4. Как максимально использовать первое занятие? Обсудим, как настроиться на открытость и продуктивность с первых минут.
✅ Помните, психотерапия — это не только для людей с «проблемами», она может помочь каждому улучшить качество жизни. Первое занятие — это начало нового пути, и важно, чтобы ваш терапевт был тем человеком, с которым вам комфортно.
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео о психотерапии и психическом здоровье!
#психотерапия #перваявстреча #психолог #психотерапевт #саморазвитие #психология #здоровье #психическое_здоровье
Для получения дополнительной информации посетите другие ресурсы:
https://t.me/boyarskaya_es
https://vk.com/suvoy_boyarskaya_es
/ boyarskaya.es_suvoy
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4812 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WkKb75KTwpU"
["related_video_title"]=>
string(182) "Постабстинентный синдром (ПАС) - что это, симптомы, что способствует обострению. Способы управления."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(18) "DrElena Boyarskaya"
}
[1]=>
object(stdClass)#4785 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zy6gFuFvyhE"
["related_video_title"]=>
string(106) "Психологический аспект зависимости: механизм "двойного Я""
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(18) "DrElena Boyarskaya"
}
[2]=>
object(stdClass)#4810 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yRIenXllJgk"
["related_video_title"]=>
string(185) "ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ? Признаки созависимости и что это такое?"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(42) "Клиника доктора Шурова"
}
[3]=>
object(stdClass)#4817 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nnotrUglrCo"
["related_video_title"]=>
string(182) "КОНТРОЛЬ ЗАВИСИМОГО: стыд, вина, страх | СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: обратная сторона заботы | Гиперопека"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(42) "Клиника доктора Шурова"
}
[4]=>
object(stdClass)#4796 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[5]=>
object(stdClass)#4814 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Aua3xhxkwEs"
["related_video_title"]=>
string(187) "СОЗАВИСИМОСТЬ! Признаки, последствия созависимых отношений | Как побороть созависимость в отношениях"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(42) "Клиника доктора Шурова"
}
[6]=>
object(stdClass)#4809 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "frthm0rwYQs"
["related_video_title"]=>
string(178) "Осечкин: "Все кончено! Для Путина лавочка прикрылась": мощная атака на Иран, Кремль, судьба Вагнера"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(24) "И Грянул Грэм"
}
[7]=>
object(stdClass)#4819 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_R9KLw3_ARg"
["related_video_title"]=>
string(119) "Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "Альтермед Эстетик"
}
[8]=>
object(stdClass)#4795 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8Q61ZGigR8M"
["related_video_title"]=>
string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(16) "Редакция"
}
[9]=>
object(stdClass)#4813 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VjxUmXhyZ_8"
["related_video_title"]=>
string(83) "Почему простая прогулка меняет всё к лучшему?"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(30) "Каждому по силам"
}
}
Постабстинентный синдром (ПАС) - что это, симптомы, что способствует обострению. Способы управления.
Психологический аспект зависимости: механизм "двойного Я"
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ? Признаки созависимости и что это такое?
КОНТРОЛЬ ЗАВИСИМОГО: стыд, вина, страх | СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: обратная сторона заботы | Гиперопека
Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
СОЗАВИСИМОСТЬ! Признаки, последствия созависимых отношений | Как побороть созависимость в отношениях
Осечкин: "Все кончено! Для Путина лавочка прикрылась": мощная атака на Иран, Кремль, судьба Вагнера
Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?
Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1
Почему простая прогулка меняет всё к лучшему?