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【心理学】ひとりの時間が好きな人に共通する“心のクセ”。自己肯定感UP雑学
Автор: こころの雑学ラボ
Загружено: 2025-11-22
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ひとりでいる時間の方が落ち着く。
そんな感覚を持つ人が、今とても増えています。
SNSで常に誰かと繋がっている今の時代、
「ひとりになりたい」と思うのは心が休息を求めているサイン。
今回の動画では、
“ひとりの方が楽だと感じる人の心理”を
心理学の視点からやさしく解説しています。
誰かと過ごす時間も大切だけど、
ひとりの時間にもちゃんと意味がある。
そんな気づきをぎゅっと詰め込みました。
見終わったあと、
少し心が軽くなるように——。
———
ナレーション：青山龍星
BGM：DOVA-SYNDROME
デザイン：Canva
＃心理学＃人間関係＃メンタルケア＃一人時間＃SNS疲れ＃悩み＃人付き合い＃雑学＃豆知識
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