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[법륜스님의 즉문즉설 제 1459회] 다이어트 고민
Автор: 법륜스님의 즉문즉설
Загружено: 13 янв. 2019 г.
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행복학교 https://hihappyschool.com/
정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/
정토회 http://www.jungto.org
#심리 #정신건강 #강박관념
다이어트를 하고 있는데 식욕을 참을 수가 없어요
적당히 먹어야 하는 것을 알지만 적당히가 안되어요
음식에 대한 욕심이 없었는데
다이어트를 하고 난 이후로 못 먹는 음식이 없어졌고 집착이 심해졌어요
오늘도 친구랑 같이 오래간만에 빵을 먹는데 배부를 때까지 먹었어요
적당히 먹어야 하는데 먹는 것에 대한 집착을 없애야 하는데 어떻게 하면 좋을까요?
![[법륜스님의 즉문즉설 제 1459회] 다이어트 고민](https://ricktube.ru/thumbnail/SpLYyLhH2ss/hq720.jpg)
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