如何用小偏方扩张血管预防高血压

冬季心脑血管疾病容易发作，如何通过食疗来扩张血管，预防和治疗高血压？How视频为您解答。
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视频说明
扩张血管预防高血压小偏方
心脑血管疾病在冬季发病最为严重
常见的引起高血压的因素为工作压力、饮食、血管老化等

偏方一
高血压患者要减少盐的摄入，用艾草煮水泡脚

偏方二
多吃芹菜木耳百合，对高血压能起到缓解作用

偏方三
10克玉米须煮两到三杯水

偏方四
芹菜榨汁或生吃，可以起到稳定血压的作用
把一段芹菜用榨汁机打碎或切碎，可加入白萝卜

偏方五
高血压经常和糖尿病同时存在
外面卖的蔬菜汁含糖，尽量自己制作蔬菜汁