Урок наклона вперед сидя (для начинающих)
Автор: Bad Yogi Yoga
Загружено: 2015-03-09
Просмотров: 39747
Широкий наклон вперёд сидя — отличное упражнение для раскрытия бёдер, но для правильного выполнения требуются некоторые корректировки. Ознакомьтесь с этим уроком, чтобы узнать, как модифицировать эту позу, чтобы получить от неё максимальную пользу.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: