Как я питаюсь для долголетия с ограниченным бюджетом (в стиле биохакера, версия с цельными продук...
Автор: Ellison Scar
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 329
Привет, друзья!
В этом видео я поделюсь своим опытом питания для долголетия с ограниченным бюджетом, используя подход, основанный на цельных продуктах, который ставит во главу угла долгосрочное здоровье, а не диетические тренды или крайности.
Долголетие — это не стремление к совершенству или дорогие добавки, а последовательный и устойчивый выбор, поддерживающий метаболическое здоровье, уровень энергии, здоровье кишечника и общую устойчивость организма в долгосрочной перспективе. Я сосредотачиваюсь на доступных, богатых питательными веществами продуктах, которые я могу реально употреблять в течение длительного времени.
Если вас интересует долголетие, питание цельными продуктами и формирование здоровых привычек, которые действительно сохранятся, надеюсь, это видео будет вам полезно 🤍
Function Health — Профилактические лабораторные анализы
https://my.functionhealth.com/signup?...
Lineage Provisions — Мед, говяжий жир и продукты, полученные от предков
https://lineageprovisions.com/ELLISON...
ButcherBox — Высококачественное мясо из ответственных источников
https://butcherbox.pxf.io/9LQeO3
Мой магазин на Amazon
https://www.amazon.com/shop/influence...
Социальные сети
Instagram | / e.scar
Рассылка | https://ellison-scar.kit.com/inner-el...
xo
Эллисон
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
