🎙Pier Venturato: genetica, fame, punti carenti, storia, integratori, volume d’allenamento [61-24]

🟡 Dietro quel kilo in più, guadagnato anno dopo anno, ripetizione dopo ripetizione, c’è tutto. La passione, la fame, una visione, un metodo, un sistema, una storia. C’è la forza fisica ma soprattutto mentale. C’è l’essenza della Cultura Fisica. L’arte illusionistica di sembrare più pesante pur non essendolo.

👉🏻 Tutto questo, può portare a risultati clamorosi, sia in termini professionali che in termini di longevità psicofisica. Pier Venturato ‪@pierventurato6687‬ ne è l’esempio. Un nome che, quando pronunciato o scritto, fa calare immediatamente un silenzio pieno di rispetto e stima. Un punto di riferimento per appassionati, professionisti, amatori, atleti di ieri, oggi e domani. Un porta bandiera di una Cultura Fisica che a volte sembra sparita, agonizzante, morente ma che per noi, in fondo, non se n'è mai andata ed è VIVA più che mai.


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0:59 Pillola ROSSA e pillola BLU
5:40 Il potere del buon esempio
7:11 Riccardo e Pier Venturato da Bruno Piccoli e Loris Meche
10:00 Il ruolo fondamentale di Mara Besacchi
13:44 Genetica fisica, mentale… ed economica
23:19 Un po’ maestri, un po’ papà
27:29 Nubret, Sergio Oliva e i limiti mentali
39:57 Pettorali: da punto carente a cavallo di battaglia
46:37 Grossi e leggeri
54:11 La coscienza nella scala di priorità
56:20 Il confronto con Thierry Pastel
1:00:39 Qualità delle materie prime e profilo dei micronutrienti negli integratori
1:08:00 Ipotesi sull’incremento delle morti improvvise e patologie tumorali
1:16:33 Il pullover utilizzato per i pettorali
1:18:36 Un arrivederci con la connessione mente muscolo

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.