Айенгара йога, психотерапевтическая практика с Юлией Капинос.

Наше тело хранит в себе все наши переживания и эмоции, историю каждого прожитого дня, связь с предками и наше прошлое. Как быть счастливым и понять свои потребности, прислушиваясь к телу? Как услышать своего верного друга и получить подсказку- как двигаться дальше? Почему в теле проявляются зажимы и даже болезни? Эффективные упражнения на мастер-классе!
Вы пройдете интересный путь от точки А до точки Б и узнаете много нового о своем теле!

Тренер - Юлия Капинос- психолог, йогатерапевт
@yoga.yulya