Méthylation et Homocystéine, le Duo clé pour votre Santé cellulaire

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▶️ Méthylation & Homocystéine : le duo clé de votre santé cellulaire !
Savez-vous que ces deux processus influencent directement votre énergie, votre humeur, vos hormones et même votre longévité ? Dans cette vidéo, je vous explique simplement ce qu’est la méthylation, pourquoi l’homocystéine est un marqueur essentiel à surveiller, et surtout comment réguler tout cela naturellement grâce à la micronutrition.

▶️ Exemples de compléments alimentaires pour soutenir la méthylation :

Complexe pour soutenir la méthylation : "SAM'Méthylate Plus" d'Energetica Natura (Biotics Research) : https://www.energeticanatura.com/fr-f..., 10% de remise avec le code 0395575

Complexe pour soutenir la méthylation : "Méthyl'SAMe" de Copmed : https://www.copmed.fr/fr/vitamines-mi..., 5% de remise avec le code EMBELLIR5 (c'est un 5 et non un S ;))

TMG comme donneur de méthyle notamment pour les personnes dont le gène MTHFR les met en hypométhylation : "TMG Powder" d'Energetica Natura (Biotics Research) https://www.energeticanatura.com/fr-f..., 10% de remise avec le code 0395575.

Il s'agit de laboratoires dont je conseille les compléments dans mes accompagnements et encadrés de partenariats commerciaux dans le cadre de ces vidéos.

▶️ RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES :

Risques cardiovasculaires : athérosclérose, thrombose, hypertension
https://www.scielo.br/j/jiems/a/5fFQN...

Troubles neurologiques / cognition : déclin cognitif, démence, troubles de mémoire
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

Dysfonctionnement de la détoxification hépatique / cellulaire
https://www.sciencedirect.com/science...

Troubles hormonaux / fertilité : infertilité, complications de grossesse, déséquilibres hormonaux
https://www.obstetricgynecoljournal.c...

Vieillissement cellulaire & épigénétique : réparation de l’ADN ralentie, hyper/hypo-méthylation de l’ADN
https://www.sciencedirect.com/science...

Muscles & articulations : récupération moindre, douleurs, myopathie
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

Polymorphisme MTHFR et ses liens avec maladies cardiovasculaires, inflammation, épigénétique. URL : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40282...

Hypermethylation et complications du diabète : https://dmsjournal.biomedcentral.com/...

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:55 L’homocystéine : le messager d’un déséquilibre potentiel
02:49 La méthylation, une clé de régulation
04:57 Le cycle de la méthylation
08:01 Quand la méthylation tourne mal
08:38 Conséquences sur la sphère cardiovasculaire
09:42 Conséquences sur la sphère neurologique et mentale
10:17 Conséquences sur le système de détoxification
10:56 Conséquences sur le système hormonal
11:56 Conséquences sur la sphère génétique et cellulaire
12:24 Conséquences sur la sphère musculaire et articulaire
13:14 Les causes fréquentes d’une hypométhylation
16:50 Les alliés pour réguler l’homocystéine
18:44 Le cas de l’hyperméthylation
20:00 En résumé

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