НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание

Друзья, сегодня мы обсудили невероятно важную тему — питание и его влияние на наше здоровье. Как сахар, грибки и дрожжи формируют наши пищевые привычки? Почему питание играет ключевую роль в нашем самочувствии? И стоит ли возвращаться к тому, что ели наши предки?
Мы также затронули удивительный аспект — как наши слова влияют на физическое и эмоциональное состояние.
Вместе с нами была Марина Николаевна Внукова — врач в пятом поколении, нутрициолог, иммунодиетолог и натуропат. Тысячи людей уже восстановили здоровье благодаря её лечению.

Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health.
Заполните данные по ссылке, чтобы получить подробную информацию 👉 https://forms.gle/cJAP9pohpzzxzCH39

Присоединяйтесь и открывайте для себя новые грани здоровья и осознанного питания!
Инстаграм Марина Внукова -   / mn_vnukova  

Записаться на ЧЕКАП в клинику METABODY вы можете по ссылке:
https://metabody.kz/?utm_source=lead&...
или можете написать нам в call-центр: https://wa.me/77004445333

Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.


Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:
   • ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Вис...  
   • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.  
   • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ...  
   • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым...  

Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину -    / @chabanswife  

Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm

*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

Таймкода выпуска:

00:00 — Интро
03:05 — Что такое видовое питание?
06:11 — Как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья?
08:03 — Как питание влияет на микробиом? Почему сахар не является частью рациона?
11:14 — Как грибки манипулируют сознанием людей?
14:04 — Что такое симбионты и их роль в нашем питании?
19:53 — Влияние pH на здоровье
21:47 — Дрожжи, сахар и наше питание
26:15 — Как иммунная система реагирует на чужеродные белки?
29:06 — Как организму адаптироваться к новой еде?
30:47 — Как по пульсу определить, подходит ли вам еда?
31:43 — Как еда может вызывать аллергию?
35:25 — Еда, которую ели наши предки
42:56 — Рекомендации по питанию
43:53 — Бездрожжевой протокол
54:16 — Почему важно избегать самолечения?
57:06 — Пептиды и сорбенты
1:00:52 — Роль кремния в организме
1:06:31 — Как наши слова влияют на здоровье?
1:17:44 — Как юмор помогает выздороветь?
1:20:46 — Итоги выпуска

#асельмашанова #питание #дрожжи #грибы #кишечник #здоровье #здоровыйобразжизни #иммунитет #иммунолог #здороваяеда #здоровоепитание #еда #едаялюблютебя