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關節"持久"密技大公開｜恆新復健科診所｜王思恒院長 | 傷口達人保健室
Автор: 傷口達人保健室 Wound Care
Загружено: 19 окт. 2021 г.
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運動真的很傷膝蓋嗎？！來聽聽王思恒院長怎麼說。
關節炎發生的原因有很多，有些是可以自身就可以操控的喔，預防關節炎的發生才是最重要的。
1）控制體重
2）適量運動
3）預防傷害
→追蹤一分鐘健身教室 史考特醫師
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