Experiențe de vârf cu prof. univ. dr. Daniel DAVID, membru corespondent al Academiei Române

Bine ați venit la un episod captivant din „Experiențe de vârf” alături de unul dintre cei mai influenți psihologi români contemporani, prof. univ. dr. Daniel David, membru corespondent al Academiei Române. Acest episod special ne poartă prin momente esențiale din viața lui personală și profesională, oferind atât perspective profunde asupra domeniului psihologiei moderne, cât și sfaturi practice pentru echilibrul emoțional.
Capitole
• Intro
• Amintiri din copilărie și drumul spre psihologie (02:18 – 13:10)
Povestea fascinantă a începuturilor sale și factorii care l-au inspirat spre psihologie.
• Reconstruirea domeniului psihologiei în România (13:11 – 19:08)
Provocările și contribuțiile sale în conturarea psihologiei moderne.
• Experiențe de vârf: mentorii Albert Ellis și Aaron Beck (19:09 – 21:46)
Influențele mentorilor săi legendari în formarea unei noi perspective asupra psihoterapiei.
• Riscurile pseudoștiinței (21:47 – 30:00)
Un avertisment ferm asupra pseudoterapiilor și capcanelor acestora.
• Cum se relaxează Daniel David (30:01 – 33:01)
Activitățile și strategiile prin care își menține echilibrul personal.
• Metode de reglare emoțională (33:02 – 41:30)
Tehnici validate științific pentru gestionarea emoțiilor.
• În căutarea fericirii (41:31 – 50:01)
Perspectivele despre ce înseamnă fericirea și cum poate fi ea atinsă.
• Cum să abordăm trauma (50:02 – 53:39)
Sfaturi esențiale pentru gestionarea traumelor și vindecare.
• Rolul și responsabilitățile psihoterapeutului (53:40 – 1:03:06)
Reflecții asupra importanței rolului terapeutului și a eticii profesionale.
• Punctele tari și dezvoltarea toleranței la frustrare (1:03:07 – 1:10:15)
Cum să ne dezvoltăm reziliența și să gestionăm frustrările zilnice.
• Sociabilitatea și deschiderea către ceilalți (1:10:16 – final)

Acest episod face parte din proiectul „Mărturii ale vieții culturale din Academia Română” derulat de Academia Română Filiala Iași în parteneriat cu Biblioteca Centrală Universitară „Mihai Eminescu” din Iași, cofinanțat de Administrația Fondului Cultural Național (AFCN).