День 1. 2 неделя
Моя новая программа тренировок.
Эта программа тренировок рассчитана на 6-8 недель
Программа тренировок подойдет людям со стажем не менее 5 лет
Друзья подписывайтесь на канал http://goo.gl/HcMPXE
Мой лайф канал https://www.youtube.com/user/dmgeladz...
Ставьте лайки
Тренируйтесь с нами!!!!!!
не забывайте делиться мнением в комментариях
Я фитнес тренер
Я за натуральный бодибилдинг
Я вконтакте https://vk.com/mast3rtr3n3r
Мой инстаграм / mastertrener
Мой перескоп mastertrener
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4591 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "s7UKrXFXKeo"
["related_video_title"]=>
string(90) "Мега Тренировка груди, плеч, трицепса . Сушка тела"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
string(62) "Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА"
}
[1]=>
object(stdClass)#4564 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "o5otnn7LnpM"
["related_video_title"]=>
string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
string(23) "Павел Тулюпа"
}
[2]=>
object(stdClass)#4589 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KLzMZT-jZIc"
["related_video_title"]=>
string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[3]=>
object(stdClass)#4596 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2P7ftDqqVyg"
["related_video_title"]=>
string(80) "Даже не начинай сушку, пока не посмотрел ЭТО"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(46) "ПРОГРЕСС (Алексей Знаков)"
}
[4]=>
object(stdClass)#4575 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YohD43qG89c"
["related_video_title"]=>
string(165) "НЕ СМЕЙ начинать СУШКУ , пока не посмотрел ЭТО ! Сушка тела , диета , похудение , убрать живот"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(62) "Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА"
}
[5]=>
object(stdClass)#4593 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Qa58wN73mE4"
["related_video_title"]=>
string(82) "Программа тренировки на грудь в период сушки"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
string(14) "Your Body Mind"
}
[6]=>
object(stdClass)#4588 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Br8e0RNwXDg"
["related_video_title"]=>
string(100) "РЕШАЮЩИЙ ИЮНЬ И СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА! Л.Г.ИВАШОВ"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Павел Иванов"
}
[7]=>
object(stdClass)#4598 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vQoosZBiFKo"
["related_video_title"]=>
string(152) "🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
string(28) "ШЕЛЕСТ. Акценты"
}
[8]=>
object(stdClass)#4574 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "USL1PlvwNbY"
["related_video_title"]=>
string(175) "Сводил в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(12) "TRUE GYM MMA"
}
[9]=>
object(stdClass)#4592 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EOarxDM9uao"
["related_video_title"]=>
string(150) "Моя новая программа тренировок I Тренировка ног I передняя часть бедра I Сушка тела"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
string(62) "Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА"
}
}
