선수반 사이드돌핀킥 + 인터벌

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평영 움직임과 타이밍 알아보기 with 쁨지

[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️

마스터즈 화요일 접영 세컨드킥 훈련

선발전 직전 마지막 기록

[2025 흥타령배 전국 마스터즈] 남자 혼계영 200m (최은성, 주영준, 한재범, 최지오)

마지막회) 자유형 완성하기

#2 수영 스타트 후 물속동작 배우기 - 돌핀킥을 세련되게!

이천 전국 마스터즈 수영대회

Как бить и тянуть, сохраняя положение туловища по центру!

[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!

사이드턴을 할 때 꼭 해야 하는 3가지

힙&숄더 드리븐 비교 & 함께 수영하기 ■전 수영 국가대표 심민감독 -수영의 달인을 찾아서 5화-

GH017220-Lệ

월요일 마스터즈반 대회준비 스프린트연습

마스터즈반 vs 선수반

수영 자유형 초급&스탠딩 스타트(물속출발)

SHC 수영_플립턴 배우기

자유형 장거리 수영 팁등 정리와 QnA ■ 전 수영 국가대표 캡틴 고윤호 -수영의 달인 13화-

토요일 마스터즈반 접영 글라이딩+세컨킥 연습