Скачать
減脂、節食卻瘦不下來？｜你必須瞭解這個觀念！
Автор: Candice Sweat Life
Загружено: 2021-09-01
Просмотров: 1273892
Описание:
00:00 介紹主題
01:04 身體消耗熱量的四種方式
02:27 哪種方式消耗身體最多熱量？
02:37 基礎代謝率
06:34 活動與非運動性的熱量消耗
06:58 有趣的學者研究結果
09:54 活動性熱量消耗：以我為例
12:02 節食減脂效果好嗎？
➤跟著我一起訓練：
⭐Nüli App加入14天免費試用，開啟屬於你的健身新旅程：join.nuli.app/candice_yt
⭐Nüli女力 IG： / nuli.app
⭐我的IG： / candice_sweatlife
⭐我的臉書： / candicesweatlife
#減脂 #減肥 #觀念
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
